散歩のあとは？

健康のためには散歩が欠かせません。
でも歩くと足がだるくなります。
そこで歩いた後はスライヴ　温風浴フットマッサージャー キュートエアー　MD-7250とか トントンマッサージャー一休さん TON-101A やスライヴ　フットマッサージャー メディカルブーツ　MD-7700で 疲れた足をマッサージします。 超気持ちいい！

健康の関心度は？

健康に関する情報は、しばしば誤った伝わり方を

しています。

間違った知識を持っていることは、何も知らないより

恐ろしいことです。

正しい関心の持ち方をしましょう。

まず、日ごろの自分の健康状態を数字で正確に知って

おくこと。

排尿、排便の状態は健康状態と密接に関係しています。

日ごろから観察する習慣を持ちましょう。